ডিমের কুসুমের খাদ্য উপকারিতা

價格：免費

更新日期：2018-11-19

檔案大小：2.9M

目前版本：1.2.2

版本需求：Android 4.4 以上版本

官方網站：mailto:jusnamal@gmail.com

ডিম অনেকে এক সঙ্গে ৪-৫টা ডিম খেয়ে ফেলেন। অনেকে আবার কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে ডিম থেকে দূরে থাকেন। খেলেও কুসুম ছাড়া ডিমের সাদা অংশ খান। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দুটোই ভুল। ডিমের কুসুম সম্পর্কে প্রচলিত অধিকাংশ ধারণাই আসলে মিথ্যা।

যেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত বলা আছেঃ

ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়

প্রথম শ্রেণির প্রোটিন

পুষ্টিগুণের প্রায় পুরোটাই কুসুমে

দুইটি ডিমই যথেষ্ট

যেসব বিষয় সম্পর্কে জানতে পারবেনঃ

ডিমের কুসুমের অপকারিতা

ডিমের কুসুমের উপকারিতা

ডিমের সাদা অংশের উপকারিতা

ডিমের কুসুম এর ইংরেজি

ডিমের সাদা অংশ খাওয়ার উপকারিতা

ডিমের কুসুম খেলে কি হয়

ডিম খাওয়ার নিয়ম

রাতে ডিম খাওয়ার উপকারিতা